生活状态
即将开学，意味要从昼伏夜出变为早七早八，从朝欢暮乐变成朝益暮习，为能更快适应开学后的生活，不妨听听以下建议：
1.调整作息，早睡早起。良好的作息是保证精力充沛的秘诀，记得定好闹钟，放下手机，以规律的作息迎接新学期。
2.调节心态，积极面对学习生活。寒假长时间的放松，可能会导致返校时难以适应新学期学习强度，记得给自己积极的心理暗示，调节焦虑的心态。
3.唤醒状态，训练技能。临近返校要记得训练自己的专业基本功，才能够以良好的状态开启新学期第一节专业课。
初春防护
返校期间济南地区温度较低，易感染风寒。返校人员较多，容易“中招”流行性病毒。为了同学们的健康着想，可以看看以下建议：
1.天冷加衣，注意保暖。返校时千万不能“要风度不要温度”，返校期间正值降温，穿衣以保暖舒适为主，小心受寒感冒。
2.勤加锻炼，强健体魄。健康的体魄是学业的基石。学习之余记得加强体育运动，增强免疫力，提高身体素质。
设计：宋海埼
编辑：魏奎君 杨若瑜
排版：王雨筱 魏奎君
编审：许晓飞
终审：李华臣
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